Van zelfanalyse naar zelfinzicht

Als je met jezelf aan de slag gaat en gaat nadenken over jezelf, ook als je een professional bent, dan is het belangrijk dat je dat vooral op een doelgerichte en zinnige wijze doet. Waarom we dat zeggen? Omdat een zelfanalyse vaak plaatsvindt op de momenten dat dingen je niet lukken. Je krijgt bijvoorbeeld ergens commentaar op, je hebt ergens in gefaald, er was een mislukt project op je werk, je krijgt ontslag, etc. Dan ervaren veel mensen de noodzaak om naar zichzelf te kijken.

Probeer bij een zelfanalyse het negatieve te vermijden

Het probleem is alleen dat als je op zo’n moment aan de slag gaat met een zelfanalyse, het dan negen van de tien keer een analyse is die over het algemeen wat negatief getint is. Je begint namelijk vanuit een gemoedstoestand die niet fijn is, zelfs al probeer je jezelf hiermee op te peppen. In onze training van De Bewuste Professional besteden we juist aandacht aan ervoor zorgen dat je in staat bent om eerst je gemoedstoestand (je mindset) weer krachtig te krijgen. En van daaruit kan je dan weer op een veel betere manier aan zelfinzicht gaan doen. Om vanuit een zinnig perspectief tot zelfinzicht te komen, is het van belang om veel ruimer te kijken. Met andere woorden: om een zogeheten metapositie te pakken zodat je eigenlijk jezelf kunt overstijgen.

Op weg naar positieve creatie

In principe kun je dus pas werkelijk duurzaam een patroon veranderen als je datgene wat je wilt veranderen, kunt overstijgen. Dat geldt ook voor je eigen persoonlijkheid. Dus het overstijgen van je eigen persoonlijkheid (het kunnen zien), zorgt ervoor dat je jezelf veel gemakkelijker kunt sturen naar positieve creatie. Dat overstijgen is overigens niet hetzelfde als analyseren, want dat doe je vaak vanuit een tunnelvisie.

Eerlijk naar jezelf kijken

Bij de trainingsdagen van De Bewuste Professional gebruiken we daar een aantal modellen voor. Die bieden je op een snellere en effectievere manier zicht op je eigen blinde vlekken. Je durft dit ook beter toe te geven en kunt daardoor veel eerlijker naar jezelf kijken. Dat is dan ook het leuke van het werken met een model: het zorgt voor net even wat meer afstand. Je ziet dan direct dat een aantal dingen of patronen best wel universeel zijn. Als je dat eerlijker kunt toegeven, kun je veel effectiever je eigen gedrag weer bijstellen.

Daarnaast zorgen de ontwikkel-modellen dat er zicht komt op je potentieel, je krijgt weer nuttige visie op je eigen functioneren. En zo komen we tenslotte uit op persoonlijke macht. Zelfinzicht leidt namelijk tot persoonlijke macht. En persoonlijke macht leidt weer tot effectief gedrag. Waardoor je als professional zo veel professioneler wordt en bent.